20 подписчиков
Как часто мы слышим - отпусти.
Это может касаться всего : работы, отношения, сложные задачи, контроль, финансовая сфера и тд.
Так кажется просто и легко - отпусти и придет то, что нужно или решится само собой.
Что на практике ?
На практике как будто вы отрываете часть себя ..
например , отпусти партнёра. По факту вам придется отдать как будто часть тела - отрывают руку, рвут душу. Останется дыра.
Почему так происходит? Из-за слияния вы отдаете себя другому человеку и, теряя его, вы теряете себя.
Восстановить потом сложно, но можно. Необходимо снова отстраивать свои границы. Очень часто партнёр не воспринимается как отдельный человек. В отношениях вы становитесь единой фигурой.
Отпустить где - то контроль тоже сложно, ведь кажется, что всё рухнет. На контроль чего - либо уходит огромное количество энергии и сил. И опять мы теряем себя.
Фокус внимания смешается на объект контроля.
Лишь бы не смотреть на себя )
Восстановление своих границ личных и внешних - это работа не одного дня.
Около минуты
9 августа 2025