63 подписчика
Привет любимые ученики FS
С вами Кристина Нефёдова ,основатель и руководитель Fresh Stretching ✅Я специалист в области нутрициологии и восстановления женского здоровья.
Вся эта информация для всех женщин которые заботятся о себе и своем теле.
У меня есть чат ,где я разбираю ваши анализы и отвечаю на любые вопросы о здоровье +огромное множество подкастов на темы:
ЛЕКЦИЯ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ И СИСТЕМЕ +
Подкаст Синдром уставших надпочечников
Подкаст ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ
Подкаст Паразитоз - недетская история
Щитовидка: разбор анализа и вирусной нагрузки
Разбор «Пищевые привычки и как решиться на изменения»🌹
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ 🧬
🌹 Почему послеродовое восстановление не должно ограничиваться стандартным УЗИ и ОАК
🌹 Дефициты в женском организме: к чему приведет недостаток витамина Д, железа и др. важнейших микроэлементов
🌹 Осознанный подход к себе и кто такая «хорошая мама»
🌹 Вернуть себе свою женщину
Эти подкасты в моем БЕСПЛАТНОМ чате «Здоровье и Молодость» их можно найти в закрепленных по навигации
✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️
Ссылка для входа в закрытый чат ,присоединяйтесь
Около минуты
9 августа 2025