5572 подписчика
Можно ли после замены тазобедренного сустава играть в теннис, ходить в горы или кататься на сноуборде?
Часто после таких операций ограничивают активность, ведь чем меньше нагрузки на новый сустав — тем дольше он прослужит. Механическая нагрузка, трение механических частей, да и вообще — беречь себя надо. Так ли это?
В исследовании 2025 года выявили, что нет доказательств, поддерживающих ограничение активности у пациентов после замены сустава — при нужном уровне физической подготовки и реабилитации, конечно.
С учетом отсутствия данных о вреде для замененного сустава, но немного более высокой вероятности возникновения боли при определенных видах деятельности (например, сноуборд, сквош, теннис и походы на длинные расстояния), пациент может обсуждать с хирургом (ортопедом) желаемую активность
Обсуждать ≠ «да, вы катались на лыжах 15 лет, но теперь вам нельзя из-за протеза»
Это имеет огромное значение, учитывая, что суставы чаще меняются сейчас в молодом возрасте (травмы, асептический некроз), пациенты после замены более молодые, более активные и имеют более высокие ожидания, чем предыдущие поколения
Не стоит ограничивать активность и бояться, что вы приближаете новую операцию. А если вам говорит такое ортопед, уточните — на чем основано его мнение и какие у него доказательства?
Личный опыт и логика тут не работают, лучше опираться на статистику и крупные исследования
Shah et al, 2025, Br J Sports Med
Safe Activity participation Following Elective Total hip replacement: the SAFE- T investigation
1 минута
9 августа 2025