11 подписчиков
Есть ли вина родителей?
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня»
Жан-Поль Сартр
Вопрос ответственности родителей часто обсуждается на терапии, а также я часто слышу от окружающих людей, что психотерапевты во всем винят родителей.
Мы не виним, просто корни проблематики уходят в детство и, чтобы с ними разобраться, необходимо погрузиться в детские отношения с родителями, пройти через обиду и злость к ним.
Обида и злость - эмоции, которые часто не разрешенными и не прожитыми ходят с человеком на протяжении всей жизни и, в том числе, мешают выстраивать конструктивные отношения с родителями во взрослом возрасте.
А пройти эти эмоции необходимо для того, чтобы понять свои ожидания, ценности и то, как именно мы хотим, чтобы нас любили.
И именно через это знание мы учимся любить себя!
И часто именно после прохождения этих болезненных переживаний отношения с родителями налаживаются. Хотя здесь очень важен контекст отношений. Это происходит если в отношениях с родителями не было злонамеренного нанесения вреда ребенку, насилия и стремления уничтожить ребенка, как личность. А вот если было, то лучший вариант для человека - дистанция!
Родители несли за нас ответственность в детстве, в том числе за то, как мы учились слушать себя, следовать своим выборам и любить к себя. Но они не несут ответственность за то, как мы выбираем проживать свою жизнь!
Мы в терапии часто проговариваем, что родители любили нас, как могли и заботились, как могли. Других инструментов у них не было и ничего они в подвале не прятали. Что могли - то дали, а дальше наш выбор, что с этим делать.
После совершеннолетия родитель ребенку уже ничего не должен и не несет ответственности за его жизнь. И то, что мы после совершеннолетия с собой делаем - это уже наша ответственность!
И если мы выбираем следовать родительским заветам, и нести их наследство в нашу жизнь и нашу семью - это уже наш выбор, а не их.
Если мы не задаемся вопросом: ”А что надо именно мне?”, а просто используем завещанные схемы и не стремимся ничего настроить или перестроить под себя - тоже наш выбор, они тут не при чем.
Вопрос сегодня: А Вы пересматриваете схемы, которые Вам дали родители, или слепо им следуете?
1 минута
7 августа 2025