36,5 тыс подписчиков
🎧🙏🤐 РЕЖИМ ТИШИНЫ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ 💔🙈
Зачем он нужен и как его выдержать⁉️
☄️После расставания хочется одного — понять, что делать дальше???
Но чаще всего — ничего не понятно.
Мы тянемся к "бывшему": написать, проверить, жив ли он без нас, попытаться «поговорить напоследок»…
А потом больно....Снова....😞💔
Вот тут и приходит время включить
😴РЕЖИМ ТИШИНЫ 😴.
Это когда — НИКАКОЙ СВЯЗИ!
Ни звонков, ни сообщений, ни проверок сторис!
Это не игра в игнор. Это — забота о себе.❤️
🧠 Почему он работает:
☄️ Мозгу нужно время, чтобы «отвыкнуть» от человека — это как снять эмоциональную зависимость.
☄️ Без постоянных напоминаний рана начинает заживать.
☄️ Вы возвращаете себе энергию, котораяраньше уходила в пустые диалоги и ожидания.
💬 Что важно помнить⁉️:
📌 Тишина — это не манипуляция. Это не способ "наказать" или "заставить скучать".
📌 Это способ выйти из круга боли и вернуться к себе.
Не обязательно ждать, пока "перестанет болеть".
Иногда достаточно просто не мешать себе выздоравливать.
❤️ Дайте себе право на паузу.
На восстановление.
На молчание.
В этой тишине вы снова начнёте слышать себя.
И удивитесь событиям, которые произойдут потом. ❤️🌹😍🙏
(СМОТРИ КАРТИНКУ ВЫШЕ😉👍)
Около минуты
7 августа
873 читали