18 подписчиков
Бесишь меня!
Не надо меня спрашивать!
Почему ты со мной не разговариваешь?
Он не то смотрит, не так выглядит, чавкает, сопит, храпит.
Запах, внешний вид, голос, смех - раздражает всё.
Моя самая любимая эмоция - раздражение!
Если посмотреть на шкалу эмоций, то с одной стороны счастье, радость.
Состояние, когда мы редко размышляем о причинах, почему я счастлива.
Это естественно, потому что оно состоит из большого спектра мыслей, чувств, эмоций, действий, слов.
На другом краю - злость, гнев, страх. Там ты уже плохо себя контролируешь и принимаешь не совсем адекватные решения. По крайней мере, неадекватные по отношению к себе.
И вот раздражение, это примерно середина.
Причём я говорю не только про отношения, это про всё.
В работе, учебе, дружбе, отношениях с детьми и родителями.
Но, например, отношения.
Не хочу с тобой есть, спать, разговаривать. Сядь где-нибудь и не отсвечивай.
И это можно списать на усталость, пмс, зиму. Но на самом деле, раздражение привлекает твое внимание на изменения, которые уже накопились в отношениях.
Поделись, как у тебя выглядит раздражение?🤬
Около минуты
6 августа 2025