Найти в Дзене

Медитируя на «внешнее», так или иначе придёшь к «внутреннему»...

Медитируя на «действие [движение]», так или иначе придёшь к «бездействию [покою]»...
Так как всё есть ум, медитируя на ум прямо, придёшь к не-уму...

Медитировать на ум прямо означает отсечь привычку создавать ярлыки, тем самым всегда пребывая в основе ума...
«Внешнее» и «внутреннее», «покой» и «движение», «Я» и «не Я» и так далее — все эти двойственности есть ничто иное, как эти самые ярлыки. Нет ярлыков — основа ума сияет сама в себе... — просто пей свой чай...

Оdu Van
Медитируя на «внешнее», так или иначе придёшь к «внутреннему»... Медитируя на «действие [движение]», так или иначе придёшь к «бездействию [покою]»...
Около минуты