3096 подписчиков
КАК СЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ?
В зрелом возрасте меняется образ мыслей и поведения. В чем различия между возрастом 30 и 45+?
- Больше делегируйте
- Чаще платите людям за их услуги
- Отказывайтесь от всех нелюбимых дел
- Не перегружайте Себя!
- Больше отдыхайте
- Соблюдайте режим
- Соизмеряйте дела и силы!
- Откажитесь от лишнего!
Около минуты
5 августа 2025