15 подписчиков
Рубрика "Личные заметки"
Сегодня в своей рубрике хочу вам предложить позадовать себе вопросы, и задавать себе их каждое утро. Во-первых с их помощью вы узнаете свои истинные желания - те, что питают ваше развитие и формируют вашу личность. Пишите всё что приходит на ум и со временем вы будете погружаться всё глубже и глубже, познавая себя. Во-вторых отвечая на них, вы создадите настрой на целый день, так как будете понимать куда двигаться, зачем и для чего. Ещё важно что вы несёте в мир, если добро, то добро к вам и будет возвращаться, если негатив и вы вечно чем-то недовольны, то так оно и будет, так как бумерангом к вам вернётся всё плохое. Поэтому в-третьих эти вопросы научат вас быть благодарным, в каждом дне находить что-то хорошее, быть внимательнее к окружающим, чтобы жить в согласии с собой и миром.
1. Как я бы я прожил этот день, если бы знал, что он у меня последний?
2. За что я должен быть благодарен своей жизни?
3. Что я могу сделать прямо сегодня, чтобы создать для себя ту жизнь, о которой я всегда мечтал?
4. Что я могу сделать для того, чтобы прожить этот день радостно?
5. Кому я могу помочь уже сегодня?
Это необычайно мощная практика, потратив всего несколько минут в день, вы сможете пересмотреть свою жизнь и улучшить её.
Я сделал свой день радостнее когда по пути домой остановилась у поля с подсолнухами, было холодно, моросил дождик, но сколько классных эмоций и фотографий на память)
1 минута
5 августа 2025