263 подписчика
Изо всех сил
Примерно 15-16 лет назад, когда я только начинал свою частную практику, ко мне на приём пришёл молодой человек примерно 20 лет. Он жаловался на проблемы во взаимоотношениях с девушками, а вернее на отсутствие этих взаимоотношений.
Поговорив с ним, я увидел то, что у него напрочь отсутствует вера в себя и в свои силы. Так получилось, что ни его родители, ни его немногочисленное окружение не говорили никогда ему слов поддержки.
Его самооценка была практически на нуле. Он не верил в то, что может сделать что-то по-настоящему важное и добиться каких-либо важных жизненных целей. Поработав с ним на приеме и дав определенных заданий на дом, я отвёл минут 10 времени на то, чтобы внушить ему веру в себя.
Я искренне хвалил его, отмечая успехи, пусть и ,возможно, незначительные на первый взгляд для большинства людей, но тем не менее присутствующие в его жизни. Потом мы распрощались.
Спустя 1,5 месяца он пришёл ко мне, рассказав о некоторых изменениях в своей жизни. Оказалось, что за это время он сменил работу и наконец-то познакомился с девушкой. В этот раз он был по-настоящему счастлив, а его запрос касался закрепления полученного результата.
На том приеме он сказал мне, что на него большое влияние оказали те слова поддержки, которые он услышал на нашей первой встрече. По его словам, «что-то просто перевернулось в голове и пришли силы».
Понятное дело, что шаги по улучшению своей жизни он совершил сам, но какими важными оказались для него слова поддержки.
О каком бы человеке не шла речь, важно понимать, что каждому нужны добрые и поддерживающие слова, которые заставляют двигаться вперёд и преодолевать сложности. Важно, чтобы эти слова в первую очередь мы могли бы слушать от близких нам людей.
Формирование самооценки и веры в себя прививается изначально нам именно родителями. От их слов и напутствий будет зависеть то, как мы пойдём по жизни уже будучи взрослыми.
На мой взгляд одно из составляющих тотального счастья заключается как раз в том, чтобы окружать себя теми людьми, кто искренне верит в нас. Окружение - это как автомобиль, в котором мы движемся по жизни. Можно ехать в старом и грязном, с грубым и нетрезвым водителем и пассажирами, а можно в чистом и ухоженном, из окон которого видны красивые виды и, конечно же, возможности, которые в буквальном смысле почти на каждом километре.
1 минута
4 августа