2 подписчика
Пробуждение чувств: как избавиться от ловушек ума и научиться жить настоящим
В этом выпуске подкаста мы обсудим, как важна осознанность и внимание к собственным ощущениям в повседневной жизни. Поделимся техниками, которые помогут вам распознать свои чувства и справиться с влиянием окружающего мира. Узнайте, как научиться выбирать себя и свои эмоции, чтобы ваша жизнь стала гармоничной и полноценной. И, конечно же, мы поговорим о том, как поддерживать внутреннее спокойствие и наслаждаться моментами счастья.
Подписывайтесь на канал «Вкусная жизнь с Татьяной Ха», чтобы вдохновляться и находить новые идеи для гармоничной жизни. Не пропустите наши подкасты — слушайте и развивайтесь вместе!
Около минуты
14 августа 2025