29 подписчиков
Вот несколько причин, почему многие не умеют расслабляться:
Страх потерять контроль 🔒 — боязнь, что без постоянной занятости всё развалится или что упустишь важные возможности.
Внутренний перфекционизм 🎯 — ощущение, что отдых — это признак лени или недоделанности, и нужно всегда быть на пике.
Общество и культура труда 🏢— в некоторых культурах ценится только «работа без отдыха», а отдых воспринимается как слабость или признак неуспеха.
Страх пропустить что-то важное 🚀📱 — боязнь упустить новости, события или возможности, которые могут изменить жизнь.
Низкая самооценка 🙇♀️🙇♂️ — ощущение, что отдых — это «потерянное время», и нужно постоянно доказывать свою ценность через работу.
Потребность в одобрении 👍🤝 — желание заслужить признание коллег или начальства, близких людей, показывая свою занятость и усердие.
Поделитесь, что нашли у себя?
А может у вас есть свои причины?
Около минуты
1 августа 2025