29 подписчиков
Почему большинство людей не умеет отдыхать🧠💤
После рабочего дня мы превращаемся в настоящих многозадачных супергероев (особенно этим грешат женщины):
готовим ужин 🍽️
стираем 🧺
учимся 📚
💻 — всё одновременно!
На одной ноге висит ребëнок, на другой - муж😲
А в голове крутятся мысли:
«Надо всё успеть» ⏰
«Если не сделаю сейчас — потом не будет времени» 🕒
«Отдохнуть? А что это такое?» 😴
«Если я остановлюсь — всё развалится» 🚧
«Надо быть продуктивной 24/7» 💪
«Если я не буду занята — значит ленюсь» 😓
«Отдых — признак слабости» 💪❌
И моë любимое
"Я не заслужила отдых"☕
И вот так мы превращаемся в бегущих в колесе белок — и усталость становится нашим постоянным спутником.
Нашли у себя одну из этих мыслей?
Или у вас есть свои «любимые» причины не отдыхать? Делитесь в комментариях! ✨
Около минуты
1 августа 2025