8 подписчиков
ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В АД НЕ НАДО УМИРАТЬ.
Представь себе картину. Ты живешь с человеком, который постоянно тебя критикует, ругает, обесценивает, осуждает и пугает. Он не дает тебе радоваться жизни и заставляет завидовать другим. Ты вроде бы пытаешься вырваться из его ига и начинаешь что-то новое, но он догоняет тебя и саботирует все твои начинания.
Тебе предложили повышение на работе, а он начинает нагнетать страх ответственности, напоминая о том, как хорошо и спокойно тебе на нынешней должности. Ты хочешь слетать в другую страну на отдых, а он вменяет тебе вину за то, что у мамы не убран огород или у мужа/жены нет колес на машину. Ты хочешь купить себе красивое платье, но он орет тебе в уши, что ты жирная корова и должна купить картофельный мешок.
Ты пошл/а в спортзал, а он так оскорбил тебя, сравнивая с другими, что теперь даже нос высунуть стыдно, чувствуешь себя слизняком. Ты решил/а учиться новому, но он прерывает твои стремления, обзывая тебя тупым/ой и неспособным/ой. Постоянное чувство вины и стыда, непонятно за что и почему, перманентно присутствует в твоей жизни. Ты чувствуешь себя самым ничтожным человеком на всём белом свете.
Мир превращается в серое унылое полотно, которое даже перестало иметь объем; все стало плоским. Этот человек ещё больше унижает и оскорбляет тебя. И вот ты сидишь в углу, он измывается над тобой, а бежать некуда; куда бы ты ни ушл/а, он всегда с тобой. Даже в алкогольном угаре он рядом и напевает тебе свои разрушительные речи.
Самый страшный, самый беспощадный, самый жестокий, самый злой абьюзер, каких только свет не видывал, даже самый жестокий маньяк кажется ласковым котенком, потому что он убивал сразу, а этот мучает тебя всю жизнь, делая её невыносимой. Он убивает тебя по кусочкам, по капельке. Вот где мука вечная.
От него нет спасения, его не посадят в тюрьму. Это ты сам/а. В религии говорят об аде где-то там, но он уже с нами внутри, здесь и сейчас. Мы сами себе великие абьюзеры и демоны. Мы создаем всю ту жизнь, в которой живём. Депрессия — это болезнь человека, который взращивает в себе этого монстра, убивающего его изнутри.
Ему нельзя давать жить. Его лучше всего перевести в статус поддерживающего тренера, но не абьюзера. Он может быть на пользу, он может быть во благо, но его следует воспитывать. И помимо такого персонажа, надо иметь его полную противоположность — защитника, родителя, ангела-хранителя. Чтобы был кто-то, кто сможет заступиться, обнять, сказать слова поддержки и любви.
Подумайте, а кто живет у вас внутри — абьюзер или ангел-хранитель? Как вы взаимодействуете со своим внутренним абьюзером?
2 минуты
25 августа 2025