26 подписчиков

Нейрофидбек: тренировка мозга в реальном времени

Представь, что ты можешь видеть, как работает твой мозг — и управлять этим.

Именно это делает нейрофидбек: он даёт обратную связь от мозга во время тренировки.

🧠 Как это работает:

— На голову надевается ЭЭГ-гарнитура

— Ты выполняешь простое упражнение (например, фокусируешься на дыхании или задаче)

— Гарнитура считывает мозговую активность

— Ты сразу видишь, когда фокус ослабевает — и учишься его восстанавливать

📈 Что даёт:

✅ Повышение концентрации

✅ Улучшение сна и памяти

✅ Снижение уровня тревожности

✅ Развитие эмоционального интеллекта

💡 Это не магия, а научно обоснованная практика, используемая в спорте и корпоративном обучении.

📌 Сохрани пост и узнай, как работает твой мозг — и как его тренировать

📲 Пройди первую нейросессию в НейроЛидер

Около минуты

1 августа 2025