341 подписчик
Принять, чтобы перестало ломать.
⠀
Мне снова скрутило спину. Хорошо, что удалось попасть к ортопеду. По блату, конечно. Немецкая медицина она, знаете, ли такая. По страховке - только ибупрофен. Ортопед хороший, клиентов под завязку, поэтому новых пациентов не берёт уже давно, а если ты ещё и не частно застрахован, даже не мечтай.
Но у меня есть муж, который ходит к нему лет двадцать, так что иногда, когда совсем припечёт, меня лечат по знакомству, как в Советском Союзе, но за деньги.
⠀
И каждый раз я прихожу к нему с одной и той же мыслью: почему моя спина ведет себя так, словно я провожу дни, лежа в позе креветки.
⠀
И вот жалуюсь я медсестре, которую знаю уже много лет:
— Ну как же так? Я спортом занимаюсь минимум три раза в неделю. В день наворачиваю по несколько тысяч шагов. Что мне еще надо делать, чтобы перестать маяться спиной?!
⠀
И она спокойно так, по-доброму говорит:
«Вы делаете всё, что можете. Просто признайте, что спина — ваше слабое место».
⠀
Это так просто и очевидно, но в этот момент меня подотпустило.
Ведь иногда правда не в том, чтобы всё победить, исправить, довести до идеала. А в том, чтобы принять.
Признать, что чего-то никогда не будет или, наоборот, что с чем-то придётся жить. Всегда.
⠀
У всех нас есть свои слабые места - физические, душевные. Их можно поддерживать, облегчать, не запускать.
Но, наверное, самое главное не воевать с собой, если они не исчезают.
⠀
Иногда нужно просто сказать себе: я делаю достаточно.
И этого достаточно, чтобы снизить градус напряжения. А там глядишь, и проблема начнет решаться с той стороны, откуда и не ожидаешь.
1 минута
31 июля