3 подписчика
Сегодня предлагаю приготовить: ✨Кольца кальмаров, запечённые в панировке
📝Ингредиенты:
🌿Пшеничная мука - 120 г
🌿Соль - 1 ч. ложка
🌿Перец чёрный молотый - 1 ч. ложка
🌿Яйца - 3 шт
🌿Панировочные сухари панко - 60 г
🌿Кукурузная мука - 150 г
🌿Приправа для морепродуктов - 1 ч. л
🌿Кольца кальмаров - 600-650 г
🥣Приготовление:
1. В одной миске соединить просеянную пшеничную муку, соль и перец.
2. Во второй венчиком взбейть яйца.
3. В третьей смешайть сухари, кукурузную муку и приправу.
Кольца по одному обвалять в пшеничной муке, опустить в яйца, а после в панировочную смесь.
4. Выложить кольца кальмаров в смазанную маслом форму. Сверху сбрызнутьмаслом.
Удобнее всего наносить масло с помощью разбрызгивателя.
5. Запекать примерно 7-10 минут при температуре 200°С. После перевернуть и оставить в духовке ещё на 5-10 минут.
Приятного аппетита 💕
Около минуты
29 июля 2025