5 подписчиков
Что категорически нельзя использовать против боли в спине? 📌
В погоне за быстрым облегчением многие выбирают разные гаджеты. Понимаем: хочется облегчения быстро и без таблеток. Но некоторые устройства могут только навредить – особенно если причина боли пока не выяснена.
Вот что точно НЕ стоит использовать при боли в спине:
1️⃣ Электрические массажёры с вибрацией.
Такие устройства могут усилить воспалительный процесс и раздражение нервных корешков при грыжах, протрузиях или защемлениях.
2️⃣ Магнитные пояса.
При остром болевом синдроме и воспалении тепло способно усилить отёк и боль.
3️⃣ Жёсткие фиксирующие корсеты.
Если корсет подобран неправильно – по размеру или уровню фиксации, он может ослабить мышцы спины. В итоге поддержка позвоночника снизится, а восстановление затянется.
Что делать вместо этого?
🔹 Избегайте самолечения и применения гаджетов без одобрения врача.
🔹Обратитесь к неврологу для точной диагностики причины боли.
🔹 Получите индивидуальную программу лечения, которая может включать лечебную физкультуру, медикаментозную терапию и физиопроцедуры под контролем специалиста.
——
tonus.clinic
8800 200 02 37
г. Краснодар, ул. Сормовская 1/2,
1 этаж
1 минута
28 июля 2025