11 подписчиков
Ожидания от психотерапии у людей могут быть разными. Некоторые люди могут ждать быстрого и легкого решения своих проблем, а другие могут считать, что психотерапия должна быть длительной и тяжелой работой. Некоторые могут ожидать, что психотерапевт будет давать советы и рекомендации по решению их проблем, в то время как другие могут хотеть, чтобы психотерапевт просто слушал их и давал им эмоциональную поддержку. В любом случае, важно помнить, что психотерапия - это процесс, который требует времени и усилий со стороны клиента, и что результаты могут быть достигнуты только при условии, что оба партнера работают вместе и готовы к изменениям
⠀
Долгосрочная психотерапия обнажает истинного себя, показывает теневые части личности. Дает понимание, что жизнь делает больно и есть смысл от этого не убегать. Учит пути от детской привязанности к взрослой любви, от недостатка к достатку. К пониманию своего богатого внутреннего мира, отличного от мира других людей, присвоив себе свое. Учит не оценивать, а принимать жизнь, себя, других таким каким оно есть… и при этом ощущать счастье!
⠀
Вам откликается? Желаем каждому найти «своего» терапевта ❤️
Около минуты
28 июля 2025