467 подписчиков
5 продуктов, которые сэкономят ваш бюджет и укрепят здоровье
Замороженные овощи, куриные яйца, гречка — эти продукты не только доступны, но и богаты витаминами. Многие отказываются от них в пользу дорогих суперфудов, а зря! Они отлично поддерживают иммунитет, дают энергию и помогают сбалансировать рацион без лишних затрат.
Добавьте в меню фасоль — она заменяет мясо по белку, а овсянка на завтрак снизит холестерин. Простые решения для здоровья и кошелька!
Около минуты
27 июля 2025