110 подписчиков
Влияние курения на здоровье человека
🔷 Курение — один из наиболее значимых модифицируемых факторов риска ишемического инсульта (ИИ) и других сердечно-сосудистых заболеваний.
▪️ Оно увеличивает риск развития ИИ в 2–4 раза, уступая только артериальной гипертензии и мерцательной аритмии.
▪️ Наиболее опасно курение при сочетании с:
сахарным диабетом (СД)
высоким артериальным давлением (АД)
✅ Так как усиливает атеросклеротические изменения в сосудах.
🔸 Физическое здоровье страдает многогранно:
• Курение способствует:
хронической гипоксии
повышению уровня холестерина
повреждению эндотелия сосудов
активации лейкоцитов
➤ Это ускоряет развитие атеросклероза и тромбоза.
• Курильщики имеют более высокий уровень фибриногена, что дополнительно повышает риск инсульта.
• Курение связано с развитием:
инфаркта миокарда
стеноза сонных артерий
нарушений ритма сердца
других форм сердечно-сосудистой патологии
🌀 Пассивное курение также представляет опасность:
◼️ ежегодно вызывает сотни инсультов и смертей, особенно среди пожилых женщин.
▪️ Его вред подтверждён данными международных исследований.
🧠 Психическое здоровье также подвержено негативному воздействию:
• Отмена никотина может вызывать:
тревожность
депрессию
эмоциональную нестабильность
▪️ Особенно у тех, кто склонен к психическим расстройствам.
✔️ Использование антидепрессантов помогает:
облегчить симптомы отмены
повысить шансы на отказ от курения
👥 Социальное здоровье страдает через:
□ зависимость
□ снижение работоспособности
□ финансовые расходы
□ ухудшение качества жизни
▪️ Несмотря на осознание вреда, большинство курильщиков сталкиваются с трудностями при попытке отказаться от вредной привычки.
✅ Однако отказ от курения, особенно с применением:
заместительной терапии (никотиновые пластыри, антидепрессанты)
психотерапевтической поддержки (групповая, когнитивно-поведенческая терапия)
➤ может значительно снизить риск инсульта уже через 2–5 лет.
◼️ Через 10–14 лет риск ИИ и других сердечно-сосудистых заболеваний становится сопоставимым с таковым у некурящих.
🟢 Отказ от курения — эффективная стратегия укрепления:
физического
психического
социального здоровья.
#курение #вредкурения #здоровье #психология #зависимость
1 минута
27 июля