132 подписчика
НАМАЗАТЬСЯ И НЕ ПАРИТЬСЯ
☀️Знаете ли вы, что всего одного солнечного ожога в детстве достаточно, чтобы в 2 раза повысить риск меланомы во взрослом возрасте?
А в такую жару, как сейчас, кожа и организм страдают особенно сильно.
☀️ SPF 50 – не прихоть, а необходимость.
Даже если вы сейчас не в отпуске в жарких странах, УФ-индекс в июле может быть выше 6 у нас (=опасный уровень!).
РИСК СГОРЕТЬ за 15-20 минут на солнце 💯.
Почему именно SPF 5️⃣0️⃣?
- Блокирует 98% UVB-лучей (главных провокаторов ожогов и рака).
- По статистике, ежегодно в России диагностируют около 10 000 новых случаев меланомы – и многие из них можно было предотвратить.
✅Как использовать? ✅
- Наносите каждые 2 часа и после воды/пота
- Не забывайте про уши, шею и руки– они горят первыми!
🚨 Важно!
Если заметили новую родинку или изменение старой (растет, чешется, кровоточит) – срочно к дерматологу или онкологу.
Рак кожи излечим на 100% на ранних стадиях!
Берегите себя – солнце бывает не только другом, но и опасным врагом. 💙
Около минуты
26 июля 2025