23 подписчика
🥑 Хватит путаться в мифах.
Если ты устала от крайностей, жёстких диет и советов «на коленке» — тебе ко мне.
В моём Telegram-канале я делюсь только проверенной нутрициологией:
✔️ что и когда есть без чувства вины,
✔️ как вернуть энергию и нормализовать вес,
✔️ как есть вкусно и при этом не "залипать" в еде.
✔️А так же рассказываю о комплексном подходе, дефицитах
Без перегруза.э, без чудо-таблеток. Только то, что реально работает.
👉 Подписывайся: t.me/...een
И запусти бот: t.me/...ant
Я помогу с первого шага.
Около минуты
25 июля