13 подписчиков
👋🏻Друзья, ну невозможно оторваться...
А тем более сейчас сезон ягод...
Обязательно попробуйте приготовить такой десерт себе...
Вам понадобится:
➖ Йогурт без сахара
➖ Семена чиа (на 1 стакан йогурта 2 чайные ложки)
➖ Голубика (можно взять любые ягоды)
➖ Подсластить по вкусу (я добавляю на стакан йогурта 3 капли жидкой стевии)
Готовится очень просто... Просто смешиваем все ингредиенты в стаканчиках и отправляем на ночь в холодильник.
Приятного аппетита 🫶🏻
Около минуты
24 июля