158 подписчиков
«Искусство любить» Эриха Фромма: книга, которая говорит - любовь не случается, её строят.
Если вы ждёте, что любовь - это бабочки, судьба, гормоны и «встретила - и сразу поняла», эта книга может выбить почву из-под ног.
Фромм не про романтику.
Он про то, что любить - это труд. Это навык. Это зрелость. Это искусство.
И если честно, это единственное определение любви, которое выдерживает реальную жизнь.
1. Любовь, не чувство, а действие
«Любовь - это не состояние, в которое ты впадаешь. Это то, что ты делаешь».
Фромм говорит: настоящая любовь начинается не в момент влюблённости, а после. Когда ты остаёшься. Когда ты выбираешь. Когда ты вкладываешь - даже если не в кайф, не модно, не мгновенно.
Это сильно отрезвляет. Но и даёт надежду.
Потому что тогда любовь - это не «повезло/не повезло», а живая, взрослая способность.
2. Любить - это не раствориться. Это быть собой рядом с другим
Фромм подчёркивает: без зрелой личности - нет зрелой любви.
Если ты теряешь себя в партнёре, живёшь его желаниями, гасишь себя - это не любовь. Это зависимость.
Чтобы любить по-настоящему, ты сначала должна быть цельной. Не идеальной - но своей.
3. Любовь - это не только к мужчине. Это вообще способ жить
Фромм описывает пять форм любви: к партнёру, к ребёнку, к себе, к ближнему, к Богу/жизни.
И если одна страдает - вся система сыпется.
Многие женщины умеют любить детей, заботиться, быть для всех.
Но забывают о любви к себе.
А без неё - истощение, раздражение, ощущение «никто меня не любит».
4. Любовь - это не про «найти кого-то», а про «стать кем-то»
Ты не ищешь, кто заполнит пустоту. Ты становишься тем, с кем хорошо и даёшь это другому.
Фромм говорит: главный вопрос: не "любят ли меня", а "умею ли я любить?"
5. Зрелая любовь = забота + уважение + знание + ответственность
Вот его формула. И это не про страсть, не про "чтобы не бесил", не про удобство.
А про то, чтобы видеть человека, принимать его сложность, быть рядом, когда трудно и не сливать боль на него.
Вывод:
Фромм не даёт рецептов, он даёт ориентир.
Его книга - не лёгкое чтиво. Но если ты читаешь сердцем, то вдруг понимаешь:
Я умею любить. Просто не всегда это называлось "любовью".
И да - всё, чему ты научилась в материнстве, заботе, терпении - это тоже про любовь.
Осталось только не забывать о себе.
1 минута
24 июля 2025