24 подписчика
Как расстаться, чтобы встретиться
Слово сепарация прочно вошло в мою жизнь месяц назад — и останется до 26 июля. В этот день моя 10-летняя дочь впервые поедет в лагерь одна. Она радуется, пишет списки, готовится. А я представляю, как рыдаю на перроне.
Мне трудно — и именно поэтому я решила подойти к этому осознанно, не только как мама, но и как терапевт. Сепарация — необходима. В первую очередь — ребёнку. Без неё нет роста, только слияние. А в слиянии нет живых людей, есть только мы. И никакой это не знак любви — любовь всегда видит другого. В слиянии — он исчезает.
Если бы я жила в слиянии, я бы сказала: "Зачем тебе лагерь? Там комары с кулак!" Но я вижу, как она хочет, и уважаю её желание.
Слияние требует: "Ты — смысл моей жизни, ты мне должен". Забота превращается в контроль, а личные границы — в табу. В слиянии нет личного: ни времени, ни пространства, ни желаний. Есть только обиды, ожидания и давление, под видом любви.
Это не только про родителей и детей — в слиянии живут целые семьи. Нас этому учили: «Сначала думай о Родине». А теперь хочется перекос выровнять — в сторону личности, индивидуальности, уважения к себе и к другому.
Признаки слияния: — «Кто не с нами — тот против нас» — Вина, долг, обида за отдельность — Давление под видом заботы — Ответственность, как горячая картошка — Отсутствие личных границ — Общее мнение, общее дыхание и общий комар в комнате
Выход? Замечать. Не растворяться. Давать себе и другому право быть. Даже если очень хочется заплакать на перроне.
1 минута
23 июля 2025