60 подписчиков
Попробуйте добавить в свою чашку кофе немного куркумы, обладающей очень мощным противовоспалительным эффектом.
Кроме того, куркума помогает поддерживать здоровье сердца, способствует контролю веса и улучшает пищеварение.
Для лучшего усвоения куркумы добавьте в кофе источник жиров, например, каплю оливкового масла или сливок.
Около минуты
3 августа 2025