2201 подписчик
Лето — не только про отдых, но и про сезонные риски, которые лучше предупредить.
Мы собрали подборку проверенных материалов от врачей ЦАМ, чтобы вы могли отдыхать спокойно и чувствовать себя уверенно.
Многие уверены, что сметана или масло могут заменить солнцезащитные средства. Мы разобрали, почему это не работает и чем грозит
Открытая обувь и жара — частая причина мозолей. Рассказываем, когда можно обойтись домашним уходом, а когда стоит обратиться к врачу
Как загорать безопасно, не допуская перегрева и солнечных ожогов — в пошаговой инструкции
4. Аптечка в отпуск: что взять с собой
Чек-лист базовых препаратов, которые помогут справиться с неприятностями в поездке — от аллергии до расстройства ЖКТ
5. Как защитить кожу от солнца: подробная инструкция
Почему важно защищать кожу даже в пасмурный день и как правильно подобрать СПФ
6. Первая помощь при утоплении
Летний отдых у воды может быть опасен. Важно знать, как действовать в экстренной ситуации
7. Что делать при солнечном ударе?
Даже в городе можно перегреться. Объясняем, как распознать солнечный удар и оказать первую помощь
Сохраните подборку, чтобы всё важное было под рукой!
1 минута
2 августа 2025