22 подписчика
Первый день входа в голодание.
По рациону: неограниченное количество соков, овощей и фруктов.
Самочувствие: немного непривычно, так как обычно плотно завтракаю. Но в целом чувствую себя нормально.
Планирую также добавить использование детокс пластыря 🧤
Параллельно голоданию обязательно буду отказываться от кофе и всех БАДов.
Голодать буду 5 дней, следовательно вход и выход у меня будут также по 5 дней.
Около минуты
19 июля 2025