793 подписчика
📚 Книга «Четыре соглашения на каждый день» — книга на все времена. Что означают эти соглашения?
1. Будь безупречен в своих словах
Говори с другими и с собой честно, ясно и с уважением. Слова обладают силой создавать или разрушать. Не используй их против себя и других.
2. Ничего не принимай на свой счёт
То, что делают или говорят другие, — это про них, а не про тебя. Когда ты не принимаешь чужие реакции на свой счет, ты обретаешь внутреннюю свободу и перестаёшь быть жертвой.
3. Не делай предположений
Спроси, если не понимаешь. Говори ясно, чтобы тебя поняли. Люди не телепаты! Предположения рождают недопонимание и боль. Прямой вопрос исцеляет.
4. Всегда делай всё возможное
Не требуй от себя идеала — просто делай лучшее, на что способен в моменте. Когда ты отдаёшься процессу полностью, без самокритики и выгорания, ты растёшь и в то же время остаёшься в ладу с собой.
Каким был бы мир, если бы мы следовали этим соглашениям?
Около минуты
17 июля 2025