59,2 тыс подписчиков
Почему омоложение нужно начинать с шеи?
🧐 Некоторые пролистывают «скучные занятия» на осанку и шею и сразу приступают к приёмам на омоложение лица, желая поскорее избавиться от носогубок, «брылей» и гусиных лапок у глаз.
Только пока вы не исправите состояние шеи и шейно-плечевого отдела, работа с лицом будет малорезультативна.⠀
🌹 Представьте, ваше лицо — это бутон розы. Что нужно, чтобы он раскрылся? Вода и питательные вещества, которые он получит от корней через стебель. Пережмёте стебель — цветок погибнет.⠀
Так и наша шея — это основа красоты лица, и, если хотите избавиться от возрастных изменений, она должна быть свободной.
🥀 С возрастом у многих появляется сутулость, шея выдвигается вперёд, «втыкается» в туловище, передняя её часть растягивается, задняя, наоборот, укорачивается. Мышцы застывают в хроническом спазме.
Дальше — больше: происходит сдавление артерий и вен, нарушаются приток и отток, формируются отёки, возникает «холка».
Землистый цвет кожи, плохое настроение, мигрени — всё это тоже последствия нарушений кровотока в области шеи.
Что делать? Восстанавливать кровообращение.
➡️ Устранить сутулость и нарушения осанки.
➡️ Вернуть шее анатомически правильное положение.
➡️ Снять гипертонус мышц миофасциальным массажем.
🌸 Тогда жизненные соки беспрепятственно поднимутся от корней к цветку. И запустится омоложение лица.
И самое важное, шеей надо заниматься всегда.
На бесплатном практикуме «Сотри возраст с лица» вы узнаете, как шея, осанка и работа с мышцами запускают процессы омоложения и отражаются на состоянии лица.
1 минута
17 июля
452 читали