362 подписчика
Добрый день , уважаемые подписчики. Поделюсь с вами мягкой висцеральной техникой, которая :
-устанавливает баланс микрофлоры в кишечнике;
-устраняет застойные явления в органах брюшной полости и малого таза;
-уменьшает прослойка висцерального жира и способствует похудению;
-избавляет от вздутия и газообразования ;
-улучшает гормональный фон;
-избавляет от болезненных критических дней;
-расслабляет тело, уже через 5 минут избавит вас от тревоги и наладит сон .
Попробуйте прямо сейчас!
Положите одну ладонь на пупок, а вторую сверху. Медленно вдохните, «надувая» живот. На выдохе аккуратно надавите и повращайте по часовой стрелке в течение 30-40 секунд. Повторите несколько раз. Выполнять это упражнение необходимо натощак.
В целом, висцеральные техники оказывают положительное, но при этом серьезное воздействие на внутренние органы человека и требуют знаний, поэтому лучше доверить здоровье специалисту. Но есть практики , с помощью которых вы можете сами оздоровить свой организм .
Для этого достаточно освоить несколько несложных приемов и систематически выполнять их.
Такими я часто делюсь на своей странице, пользуйтесь на здоровье 🙌
С вами на связи была Анна Дианская, для записи на диагностику переходите в контакты в описании канала или пишите в вотсап 8-927-997-97-00

1 минута
14 июля 2025