11 подписчиков
Делай добро и бросай его в воду
или первичная и вторичная выгода.
Я имею в виду следующее: иногда за нашими поступками, мотивациями и желаниями стоит, не всегда осознанная, вторичная мотивация. Она может ставить нас в невыгодное, зависимое положение, не давать достигать результатов или приводить к тому, что мы все время сталкиваемся с разочарованием.
Например:
- Человек говорит, что хочет похудеть, но на самом деле ему кажется, что если он похудеет его будут сильнее любить
- Человек делает добро, но на самом деле хочет получить одобрение
- Человек впахивает, как лошадь, но не потому что ему нравится работать или нравится результат, а потому что хочет получить похвалу и признание начальства
- Ребенок, который ходит на кружки, но по большей части хочет похвалы родителя
- Человек занимается сексом, но на самом деле хочет через секс получить любовь
И да, в большинстве своем, вторичная мотивация подобного плана упирается в попытку заслужить любовь. И эта попытка практически всегда обречена на провал!
В самой по себе вторичной выгоде нет ничего плохого, если она осознана и либо проговорена, как условие процесса, либо человек осознает, что есть риск не получить эту вторичную выгоду и готов к этому риску.
Проблема начинается именно тогда, когда желание вторичной выгоды не осознается и человек раз за разом болезненно бьется, не понимая почему не получает удовлетворение от происходящего.
И здесь, как всегда, помочь нам может вопрос самому себе:
- Зачем я это делаю?
- Что я хочу получить в результате?
- Что я получу, когда сделаю это?
Есть сферы нашей жизни, в которых вторичной мотивации быть вообще нежелательно, например, сон, еда, деньги, секс, но об этом поговорим в следующем посте.
“Делай добро и бросай его в воду!” - цитата из совершенно прекрасной серии армянских мультиков. В нашем случае это можно понять так: делай то, что делаешь ради того, что делаешь. И примеры выше можно пересмотреть следующим образом:
- Худей, занимайся спортом, правильно питайся, если и потому, что тебе это приносит удовольствие, результат тебя порадует или это необходимо для здоровья
- Работай ради себя: зарплаты, опыта, репутации, роста
- Делай добро если хочешь его сделать, не ожидая похвалы, одобрения или любви
- Занимайся сексом для удовольствия, но не для попыток закрыть потребность в любви
1 минута
14 июля 2025