17 подписчиков
Когда вы говорите «мне норм», а на самом деле…
— Как дела?
— Да нормально всё. Работы много, но в целом — норм.
— Точно?
— Ну да, всё как обычно.
А потом вы ставите телефон на беззвучный, откладываете его лицом вниз, садитесь на диван в той самой позе, в которой дольше всего не чувствуется пустота, и долго листаете ленту, не читая ничего по-настоящему.
Тело чуть замирает, плечи напряжены, в горле ком, но вы сами себе объясняете: «Просто устал. Ничего особенного. Главное — без драмы».
Вы называете это «норм», но если приглядеться, то под этим словом может скрываться очень многое: обида, которую не разрешили себе почувствовать, потому что «это мелочи»; злость, которую с детства учили засовывать поглубже; печаль, которую нельзя было проявлять, чтобы не показаться слабым; или даже одиночество, которое стало привычным фоном.
Иногда «мне норм» — это щит. Он действительно нужен, чтобы не развалиться посреди дня.
Но когда «норм» становится постоянным ответом на всё — это уже не адаптация, а отсутствие контакта с собой.
Называть чувства своими именами — страшно. Но гораздо страшнее привыкнуть жить, не чувствуя ничего.
Как часто вы замечаете у себя этот "Норм" и о чем он?
Около минуты
13 июля 2025