24 подписчика
🚑 Дополнение к твоей пище 👩⚕️
Давно уже хотела съездить на тренировочную площадку на Динамо со своей собакой. Решили выезжать утром, часов в 8-9...
Однако выспаться и(!) потренироваться с утра (мне, на беговой дорожке)перед выездом на Динамо оказалось не так -то просто🥵
Без работающего кондиционера в квартире температура воздуха поднимается до 30 градусов!..🥵🥵🥵
Просыпаешься с мутной головой "как после похода на 2-дневное свадьбное празднество",- как сказал один мой друг.
Так вот, хочу поделиться с вами некоторыми БАДами, которые принимаю в таких случаях.
Производителей можно выбирать на "вкус и цвет", но смысл в самом действующем веществе.
💪 ХОЛИН- важен для нервной системы и печени.
Улучшает нервную проводимость, когнитивные функции (память, внимание, мышление), улучшает липидный обмен.
💪 L-КАРНИТИН - помощник для сердечной и скелетных мышц. Работает в митохондриях- принимает участие в синтезе энергии.
💪 ГЛУТАМИН - аминокислота, входящая в состав мышечных белков. Выступает в роле мощного антиоксиданта. Участвует в процессе роста мышечной ткани. Помогает удержать влагу в мышцах. Так же, входит в терапию пациентов с иммунодефицитными состояниями.
💪ПРОТЕИН СЫВОРОТОЧНЫЙ- высокобелковая добавка для организма.
❗Один коктейльчик в день - и ты уже другой человек 😁💪😎👩🎓💃
1 минута
13 июля 2025