Когда-то я жила в постоянной борьбе с собой. Тревога шептала: "Ты не справишься. Я не справлялась соответственно." Самокритика кричала: "Ты недостаточно хороша. И сценарий срабатывал, подтверждение не заставляло себя ждать". Страх держал: "Не двигайся. Лучше стоять, чем потерпеть неудачу. Страх сковывал все тело, руки тряслись, потели. Спокойствие покидало меня." Это была внутренняя война. Война, которая велась против меня, внутри меня самой. Но однажды я поняла: Я не враг себе. Я просто потеряла связь с собой. Вместо того чтобы подавлять тревогу, я стал(а) замечать её. "Почему я боюсь? Что мне...