1 подписчик
Сегодня расскажу вам о быстром и сытном завтраке, который можно приготовить на скорую руку!
Омлет с овощами и сыром
Ингредиенты:
Яйца — 4–6 штук (в зависимости от желаемого количества порций). Молоко — 50–100 мл (можно использовать растительное молоко).
Соль — по вкусу. Перец — по вкусу.
Сыр — 50 г (например, твёрдый сыр). Овощи (по выбору) — 100–150 г (например, помидоры, шпинат, сладкий перец, зелёный горошек, кукуруза, репчатый лук).
*Масло растительное — для жарки (по желанию).
Приготовление:
1 Подготовьте овощи: нарежьте их небольшими кусочками.
2 В миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец по вкусу.
3 Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного масла (по желанию).
4 Вылейте яичную смесь на сковороду и равномерно распределите её по поверхности.
5 Сверху на яичную смесь выложите нарезанные овощи.
6 Посыпьте сверху тёртым сыром.
7 Накройте сковороду крышкой и готовьте омлет на среднем огне около 5–7 минут, пока он не станет пышным и золотистым.
8 Подавайте омлет горячим, по желанию можно добавить свежие травы или зелень для украшения.
Приятного аппетита!
Около минуты
13 июля 2025