16 подписчиков
🗣 Как изменить внутренний диалог?
Наши мысли влияют на наши чувства и действия. Если мы часто говорим себе, что не справимся или не заслуживаем успеха, это становится нашей реальностью. Пора изменить эти негативные установки на позитивные!
🌟 Например, вместо «Я не смогу» говорите себе: «Я попробую и сделаю всё, что в моих силах». Аффирмации — это мощный инструмент для формирования уверенности и самооценки.
Задание: Напишите 3 позитивных аффирмации, которые будете использовать в течение дня. Делитесь в комментариях!
#позитивныеаффирмации #саморазвитие #психология #внутреннийдиалог
Около минуты
11 июля