КАК НАДЕВАТЬ ЧУЛКИ?

В идеале, утром вы надеваете чулки, вечером снимаете. Также их можно надеть при необходимости в любое время суток. Легли на кровать, подняли ножки минут на 10 и натянули чулки. Надеть как колготки, просто сунув ногу врятли получится, так как часть чулка в области щиколотки всегда достаточно плотная.

Чтобы легко НАДЕТЬ чулок можно

🅾️ просто скатать/вывернуть его до уровня пятки и постараться натянуть сначала носочную часть, а далее чулочную, распределяя постепенно ткань снизу вверх как привычные женские колготки.

🅰️ воспользоваться пакетом (если открытые пальчики). Просто наденьте сначала салафановый небольшой пакет, а по нему уже легко будет скользить чулок. Возьмите сразу носочную часть чулка, вывернув его. Как только натянули носок, верхнюю часть чулка будет натянуть не проблема, а снизу чуть оттянув чулок вверх уберите пакет с ноги и обратно распределите носок чулка. Особенно пакет может помочь когда ноги после душа или потные (что не редко летом и в родах).

🅱️ купить металлическое приспособление - это #батлер. Нужно вывернуть почти полностью чулок до пальчиков и натянуть на конструкцию. У вас получится, что пальцы ноки сразу попадают в "пальцы" чулка. Остаётся только в противовес ногой от себя, а руками к себе тянуть этот Батлер, распределяя и натягивая чулок на ногу. Это приспособление реально удобное, чем мы и пользуемся в роддоме.

СНИМАТЬ чулки не резко, постепенно скручивая вниз. Чем позже вы это сделаете после родов, тем лучше. Гарантом успешного их применения будет полное ваше восстановление двигательной активности. После операции чулки лучше не снимать несколько дней, пока вы реально не будете бегать.

Многие женщины оставляют чулки в родах #напотом в надежде, что их кто-то поможет надеть. Я рекомендую ехать в роддом сразу в чулках (я так и сделала) или надеть сразу после клизмы. Рассчитывайте всё таки на себя в этом деле, так как чулки гарантируют Вам здоровье! Механизм этой гарантии расскажу в следующий раз)

🤔Самый популярный вопрос, который мне задают "На что соглашаться/не соглашаться в родах❔" Ответы и полную информацию по всем важным темам и все рекомендации по беременности и предстоящим родам вы можете получить от меня на курсе "РАДОСТЬ РОЖДЕНИЯ" уже в июле, предварительный старт 17.07., присоединяйтесь t.me/...iya

Ошибки при выборе/ношении чулок vk.com/...692

Природародов #акушерКолесник #чулки #беременность #школамам #мамыСамары

и ещё 2

2 минуты

11 июля