56 подписчиков
Уверенность – это удел внешне привлекательных людей?
Практика показывает, что это далеко не всегда так. Если не сказать больше - почти никогда!
Я знаю немало людей, чья красота признана обществом, но при этом они испытывают глубокую неуверенность в себе. И «страдают» всевозможными следствиями низкой самооценки.
И напротив, люди с обычной, заурядной (и даже непривлекательной) внешностью, выстраивая уверенность, обретают такую силу и обаяние, что преображаются до неузнаваемости.
Уверенность – это не дар, зависящий от внешних данных. Это способ восприятия себя, основанный на любви, принятии и осознании собственной ценности.
Внешние преобразования могут приносить удовлетворение и повышать самооценку. Но если не изменить глубинные установки и убеждения, это будет лишь временный эффект. И, скорее всего, достаточно не долгосрочным.
Настоящая уверенность – это результат внутренней работы, это принятие себя целиком и полностью.
#психология #самооценка #уверенность #принятие_себя #целостность
Около минуты
21 июля