2 подписчика
Привет, меня зовут Анастасия Краснобаева — я семейный психолог, магистр психологии УрГПУ (г. Екатеринбург).
Более 5 лет практики, свыше 5000+ индивидуальных консультаций и 1000+ групповых занятий научили меня главному: каждый человек и каждая семья уникальны, а значит, и помощь должна быть гибкой и бережной.
В работе я опираюсь на полимодальный подход, сочетая проверенные методы:
🎨 Арт-терапия — когда словам сложно пробиться через эмоции
🏖 Песочная терапия — для мягкой проработки глубинных переживаний
🃏 МАК-карты — чтобы найти ответы внутри себя
🧠 КПТ — если важно изменить деструктивные мысли и поведение
💞 ЭОТ (эмоционально-образная терапия) — чтобы трансформировать боль в ресурс
Моя цель — помочь вам и вашим близким выстраивать гармоничные отношения, справляться с кризисами и находить внутреннюю опору.
Если вы чувствуете, что пришло время что-то менять — давайте начнём этот путь вместе. 💫
📩 Пишите — будем знакомиться!
Около минуты
21 июля