68 подписчиков
Сегодня в 20:30 я поделюсь с вами МЕДИТАЦИЕЙ ДЛЯ СНА, расслабляющая техника, которая поможет скорее заснуть, или перезагрузиться и успокоиться в течение дня!
Сон очень важная штука, ведь от того как мы поспали зависит весь наш день.
⏰ Медитация займёт всего 5 минут, а пользы невероятное количество ❤️
🔥Для кого актуальна медитация?
Около минуты
8 июля