2 подписчика
✔️ Квест: сохранить кожу и волосы сияющими под палящими лучами солнца
Лето — это время, когда солнце целует кожу, а ветер играет волосами и запутывает их в фэнтезийные косы. В такие дни и тело, и волосы требуют особой заботы.
Поделюсь своими уходовыми лайфхаками, вдруг и вам пригодятся.
• Перед выходом на улицу я обязательно наношу на лицо крем с SPF 30+. Это мой невидимый, но надёжный щит против агрессивных солнечных лучей.
• Летом в моей сумке всегда кроме 100500 нужных вещей живёт термальная вода. Она творит чудеса в жаркий полдень. Всего несколько освежающих брызг, и кожа снова дышит, как после купания в прохладном озере.
• Вечером меня ждут очищающая маска с экстрактом огурца или увлажняющая с алоэ. Ещё есть мягкий пилинг и скраб. Главное, не лениться и пользоваться ими не время от времени, а постоянно. И тогда кожа благодарит за заботу здоровым видом и нежным румянцем.
• Тело балую нежными крем-гелями с цветочными и фруктовыми ароматами.
• На ночь обязательно использую молочко с витамином Е, обволакивающее, как шелковая простыня.
Не забываю и про волосы. Это моя гордость.
• Летом я позволяю им отдохнуть от фена и утюжков. Даю им высохнуть естественным способом.
• Перед выходом обязательно наношу спрей с UV-фильтром.
• В уходе чередую питательную маску и увлажняющий бальзам. Они дают волосам блеск и гладкость.
Ну, и конечно, поддержка изнутри в жару особенно важна.
Обязательно пью чистую воду, моя норма 2 литра в день.
В меню – любимые сезонные овощи, фрукты. И, конечно, ягоды – сочные, как само лето.
А чтобы помочь организму адаптироваться к высоким температурам и поддерживать баланс, принимаю БАД «Фукап-Гуарана».
Он помогает сохранять энергию и контролировать аппетит даже в самые знойные дни.
Летний уход — это не рутина, а ритуал любви к себе. Когда кожа дышит, волосы переливаются, а внутри — лёгкость, как у облака, то и работать, и заниматься творчеством легко и в радость!
А какие ваши секреты летней красоты?
Делитесь в комментариях фото своих любимых средств для лица и волос. Ссылки тоже приветствуются. ⬇️
#дневникэковики
1 минута
7 июля 2025