51 подписчик
Узнавать себя в 38, звучит так, будто чуток припозднилась😁
На самом деле процесс поиска происходил постоянно, год за годом, в течение десятилетий.
Сначала это жизнь в неком тумане, такой сон, в котором ты будто едешь в поезде медленно- медленно, мимо проплывают какие-то станции, люди, все как-то блекло и однообразно. Помните сцену поездки в поезде Тихиро в "Унесённые призраками"? Вот примерно так)
Потом чувство подавленности, зажатости, все это не сильно, а так..фоном, как фоновая вялотекущая депрессия. И отсюда рождается желание искать смыслы. Ты пока не знаешь, чего ищешь, где, куда податься, но импульс уже появился на свет, и дальше начинается движение. Беспорядочное, то усиливающееся, то ослабевающее. То туда, то сюда)) Книги, курсы, лекции, эфиры, обучения, видео.
Пробуешь на вкус разные направления и подходы, течения и учения)
Это не только про поиски себя, но и про жажду познания. Тут у меня все смешалось в одно.
Но если вернуться именно к ответу на вопрос "Кто я?", то невозможно сосчитать, сколько "техник-методик" я на себе применила) Каждый раз ждала "вот щас сделаю и все пойму! Ура!"
Годы шли..😁 я стала обесценивать всю эту хЕромантию. Решила, что ни один метод не является комплексным и не поможет человеку, который начисто себя закопал в старые добрые времена. И это правда. Ошибка была в том, что я обесценивала маленькие шаги, которые являются частью большого пути.
Только сейчас понимаю, какой это чертовски длинный путь. И каждый малюсенький шаг в нем важен. И каждый такой шаг даёт результат. Ты продвигаешься вперёд, просто не всегда это замечаешь.
Но я всегда была нетерпеливой, накладывала на все большие ожидания, хотела выжать максимум, эффектно и быстро, искала волшебную палочку. Конечно, я все время разочаровывалась.
Очередной заход я делала прошлой осенью. Сейчас снова исследую. Мягко, бережно. Только из состояния "хочется", а не потому что "срочно надо узнать, кто я". Неизвестно, сколько ещё я буду продолжать self-exploration, возможно всегда)
Уже 6 день делаю одно интересное упражнение. Оно вроде не новое, но как-то иначе выглядит в этот раз. Расскажу про него чуть позже.
#поисксебя #самокопание #ктоя #ценности #идентичность #психология@
1 минута
6 июля 2025