1 подписчик
Возможно ли снизить вес при интуитивном питании?
Возможно, если:
1. Вы знаете, какой продукт будет работать на снижение веса, а какой нет
2. Вы понимаете сколько необходимо съесть, чтобы не пошли процессы гниения
3. Вы понимаете, на какие продукты у вас есть чувствительность
4. Вы на 100% уверены, что в вашем организме при лишнем весе нет биохимических блоков
Если ваше интуитивное питание будет основываться только на том, что «Я это хочу съесть сейчас», то вы не похудеете и тем более не будете находиться в ремиссии долгое время🤷🏼♀️
Около минуты
3 июля