48 подписчиков
МОЖНО НЕ ТЕРПЕТЬ
Неприятных людей, ситуации, если вы можете это изменить.
С детства я выбрала стратегию поведения "быть послушной", "быть хорошей", чтобы меня любили. А чтобы быть хорошей, нужно многое терпеть, о многом молчать, не показывать своё недовольство. И такое поведение одобряется обществом. Потому что так ты становишься "удобной" для него. Но в тот момент, когда мы хотим быть удобны обществу, мы предаем себя.
Быть верной себе - это значит знать, что я хочу и что не хочу, что моё и что не моё. И делать то, что хочу, и не делать то, что не хочу. Быть с теми людьми, которые мои, и уходить от тех, кто не мои. Звучит просто и красиво, но реализовать это не всегда легко.
Потому что, часто мы не слышим своих истинных желаний, чего мы хотим реально. И второй момент, мы боимся быть неудобными, боимся, что нас отвергнут, бросят, выгонят, унизят, боимся агрессии, наказания от других людей, кому мы будем неудобны. Поэтому выбираем стратегию терпеть.
В какой-то момент я поняла, что я могу проходить через все эти некомфортные, неприятные чувства и состояния и я больше их не боюсь. Я свободна. Больше не завишу от других людей или коллективов, их мнения, их присутствия или отсуствия в моей жизни. Я остаюсь и я живая при любом раскладе.
Теперь я больше не терплю. Если люди оскорбляют меня, гадят, я просто убираю их из своей жизни. Добавляю в бан например. Не здороваюсь. Мне теперь можно. Нет потребности всем нравиться и быть хорошей.
Терпение принятие нужно в тех обстоятельствах, которые мы не можем изменить. Их мы принимаем и терпим, смиряемся. Если мы можем их изменить, то терпеть просто глупо. Это как коснуться горячего утюга и вместо того, чтобы убрать руку, мы говорим себе: нет, я буду терпеть, я могу это вытерпеть, я сильная. Кому и что мы доказываем? Кому нужно наше "великое терпение"?
Разрешите себе не терпеть. Вам МОЖНО не терпеть то, что вам не нравится, вам МОЖНО перестать быть мазохистами. Просто меняйте ситуации, уходите от людей, говорите нет, когда вы не хотите.
Будьте собой, со СВОИМИ людьми рядом. Остальных - в бан(ю). А кто боится, обращайтесь, я научу справляться со страхами.
1 минута
10 июля