48 подписчиков
Что нам мешает быть счастливыми?
Наши иллюзорные представления и фантазии о том, каким должен быть мир. О том, какими должны быть мы сами и какими должны быть другие люди.
Правда в том, что, как поётся в известной песне "Этот мир придуман не нами", не мы устанавливаем здесь правила, как должно быть. Мы можем просто понять, узнать, как тут всё устроено и жить по правилам, получая удовольствие от того, что есть.
Либо не принимать правила и всё время раздражаться, что всё тут не так, как нам надо: и мы не такие как надо, и другие люди ведут себя как-то неправильно, по нашему мнению, и вообще в мире всё несправедливо. Вот Я знаю, как оно должно всё быть, как правильно!
А дело всё в том, что мы просто сами себе нафантазировали, каким должен быть мир и люди, и ждём, что так и будет. А мир показывает, какой он есть на самом деле, и мы каждый раз расстраиваемся, когда это не соответствует нашим ожиданиям и представлениям.
Например, вчера готовила теоретический урок для девочек, кто у меня сейчас занимается на курсе, "Как реализовать себя в любимом деле". И одним из важных моментов в нём было: развенчание мифов и ложных представлений о том, что такое "любимое дело".
Многие думают, что любимое дело - это постоянное счастье, восторг, что там нет рутинных процессов, что сразу будет всё получаться, что не будет провалов, что сразу я стану востребована как специалист. Да с чего это вдруг? Вовсе нет! Это всё наши фантазии относительно понятия "любимое дело". Реальность другая.
И если мы избавимся от этих иллюзий, снимутся излишние ожидания, и вы просто примете этот фрагмент жизни "любимое дело" таким, каким он на самом деле является. И не будет лишних расстройств, когда что-то пойдёт не как по маслу, как вы ожидали. Потому что вы и не ожидали, что всё будет просто.
А сколько таких иллюзий и ложных представлений по поводу других аспектов жизни! Особенно по поводу отношений. Мы идём в отношения и ждём, что ну уж в этот то раз точно "всё будет хорошо". А потом раз - и жизнь показывает нам реальность.
Осознала вчера, огромный объем наших иллюзий и ложных представлений об отношениях. Пришла идея сделать мини-курс, что такое реальные отношения, а не иллюзорные из фильмов и книг, и как они строятся. Понимание своих иллюзий и принятие вещей и себя, и людей, и жизни такими, какие они есть - это путь к счастью.
1 минута
10 июля