214 подписчиков
РУБРИКА "МОЯ ТАРЕЛКА"
Продолжаю показывать вам свои тарелки.
Как вы помните, я вообще не заморачиваюсь ни с какими рецептами, не пересматриваю блоги шеф-поваров и не пытаюсь придумать что-то уникальное. Главный принцип: закупить овощи и зелень в магазине, а потом фантазировать в моменте. Это в любом случае будет съедобно и полезно!!!
Фото № 1: морковь свежая, шпинат, броколли отварные, оливковое масло
Фото № 2: капуста белокочанная свежая, шпинат, оливки, оливковое масло
Фото № 3: ассорти салатов (романо, айсберг, фриссе), редис красный, огурец, оливковое масло
Если некогда всё это резать, то самый простой лайф-хак: готовая салатная смесь из магазина + целый огурец + целая морковь или ваши варианты целых овощей. Всё гениальное - просто!
Всем "лёгких" и полезных салатов!
Около минуты
22 июля 2025