✨ Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то особенным.
Инструментом, который я нежно люблю и который уже давно сопровождает меня не только в личной практике, но и в работе с клиентами. Это — руны.
Многие воспринимают руны исключительно как мистику или способ предсказания. Но на самом деле — это древний, многослойный язык архетипов, работающий не на уровне "верю — не верю", а на уровне энергии, ощущений, тонких вибраций. Руны помогают мягко проходить трансформации, отпуская то, что мешает, и укрепляя то, что важно. Это как настроить внутренний компас и запустить процессы, которые раньше не могли сдвинуться.
🔹 В то же время психологическая работа — это путь через осознание, мышление, убеждения.
Когда мы объединяем эти два подхода — энергетический и когнитивный, — получаем глубокую, но бережную трансформацию. Руны становятся не заменой психологии, а её союзником, работающим на другом уровне.
🔍 Пример из практики:
Недавно ко мне обратилась женщина с сильной тревожностью и ощущением постоянного напряжения. Мы начали работу через КПТ, отслеживали мысли, искали триггеры. Но тело всё равно жило в ожидании "опасности". Тогда мы ввели работу с руной Альгиз — руной внутренней защиты и ощущения безопасности. Через неделю она написала:
"Я наконец-то спала спокойно. Просто потому, что впервые за долгое время почувствовала, что внутри — не пустота, а кто-то держит."
Вот так работает рунический язык, когда мы обращаемся к нему осознанно и бережно.
В следующих публикациях я расскажу, как руны могут стать поддержкой в работе с мышлением, эмоциями и внутренним состоянием.
С заботой и уважением к пути каждого,
Лидия Грант
1 минута
2 июля