248 подписчиков

🔨 Доски садху: с каким весом можно практиковать?

Важно понимать: практика стояния на гвоздях не зависит напрямую от веса, но есть нюансы! 🧘‍♀️

При избыточном весе часто наблюдаются сопутствующие заболевания, такие как:

- Сахарный диабет,

- Проблемы с сердцем,

- Давление.

А это уже требует консультации с лечащим врачом. Если специалист дает добро, выбирайте доску садху, опираясь не на свой вес, а на уровень подготовки и конструкцию доски. Наши классические доски выдерживают вес до 150кг, а динамические до 120кг.

🔨 Доски садху: с каким весом можно практиковать? Важно понимать: практика стояния на гвоздях не зависит напрямую от веса, но есть нюансы!

Около минуты

1 июля